Von der Überlastung, dem übermäßigen Denken & Funktionieren, wieder zurück zu dir und deinem Körper
Der Weisheitstempel ist dein Körper, dieser sollte dich führen und leiten, doch oft spüren wir diesen kaum mehr. Was fühlt sich so gut an, dass du richtig durchatmen kannst und dich wieder ruhig und gelassen sein lässt? Und sogar wieder richtige Freude empfindest.
Kennst du das? Du fühlst dich einfach überlastet mit deinem Leben und findest deine Aufladestation nicht mehr? Du hast das Gefühl du spürst alles und jeden, nur dich selbst nicht mehr?
Entweder beachten wir den Körper kaum oder wir verlangen wieder Leistung! Es wird einfach zu viel erwartet, verlangt, egal ob Schule, Arbeit oder Familienleben.
Manchmal kannst du gar nicht mehr abschalten, wenn du im Bett liegst, kannst du deine Gedanken nicht mehr zur Ruhe bringen und spürst deinen Körper gar nicht mehr oder nur mehr über Schmerz.
Dabei hast du solch eine Sehnsucht, dass du dich wieder gut fühlst, verstanden und es Menschen gibt die bewertungsfrei mit dir sind. Dir neue Möglichkeiten zeigen, damit du dich in deinem Körper wieder sicher und entspannt fühlen kannst. Es darf wieder ein liebevoller Zugang zum Körper geschaffen werden, damit du wieder Zugang zu deiner Weisheit bekommst.
Komm wieder in dein Vertrauen!
Mit viel Verständnis & Praxisübungen laden wir dich in unsere Welt ein!
- Zurück in den Körper – zurück zu dir
- Selbstregulation kennenlernen, Thema: Sicherheit, Verbundenheit & Vertrauen
- dich wieder spüren lernen, mit all deinen Bedürfnissen
- Balance vom Denken, Fühlen und der Körpersprache
Leiter: Irene & Simon
Wir kommen aus beiden Welten und haben uns zur Aufgabe gemacht diese zu verbinden. Die Macht der Gedanken, den Einfluss der Emotionen, hinzu zum Körper mit seinen ganz eigenen Bedürfnissen. Selbst durchlebt, selbst erfahren, geben wir euch unsere Erfahrungsschätze gerne weiter.
Das ist ein praktischer Tag mit Übungen, ihr habt an diesem Tag die Möglichkeit wieder gut bei euch zu landen und auch Tools für zuhause zu erhalten.
Am: 16.03.2024
Zeit: 9.30 bis 17:30 mit Mittagspause €150, Jugendliche sind willkommen und bekommen Spezialpreis
Ort: Wien, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben.